Mafia39 Slot Demo : Sepatu dengan teknologi carbon plate jadi ngehits di kalangan para pelari. Gak heran sih, sepatu ini didesain buat ngasih efek kayak lompatan pegas waktu kita ngejalanin lari, jadi bisa lari lebih cepat gitu.

Tapi ada yang harus diinget, banyak orang yang kebawa tren dan prestise dari sepatu ini tanpa mikirin risikonya. Makanya, sepatu dengan teknologi carbon plate ini lagi jadi sorotan karena banyak yang bilang bisa bikin cedera tulang.

Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Andi Kurniawan, sering dapet pasien yang punya masalah ini. Dia bilang dia udah ketemu banyak kasus cedera tulang dalam 4-6 minggu terakhir ini yang semuanya nyambung sama sepatu karbon.

Dia cerita lewat Instagram Story pribadinya, “Kasus cedera tulang ke-3 pelari dalam 4-6 minggu terakhir. Semuanya nyambung sama sepatu carbon.”

Apa hubungannya sepatu karbon sama cedera tulang?

Menurut dr. Andi Praja Wira Yudha Luthfi, yang juga dokter spesialis ortopedi dan traumatologi, sepatu karbon punya cara kerja kayak per yang bisa nolongin kita lompat lebih jauh dan lebih kenceng.

“Dengan sepatu karbon, kita jadi bisa berlari dengan langkah lebih sedikit tapi lompatannya lebih jauh,” katanya waktu dia ngobrol sama detikcom.

“Ketika kaki kita ngeinjak, carbon plate ini ngehisap energi dari kaki kita, terus kayak per yang dorong kaki kita. Intinya, mekanisme kerjanya kayak pegas. Kalo kita pake sepatu yang gak pake teknologi ini, cuma ngeresapin energi aja sesuai bentuk kaki kita waktu kita jalan,” tambah dr. Andi Praja yang juga konsultan kaki dan pergelangan kaki.

Mafia39 Slot Demo : Kerap Dialami Pemakai Sepatu Karbon, Ini Gejala Awal Bone Stress Injury pada Pelari

Dr. Andi Praja juga bilang, menurut jurnal yang dia liat, sepatu dengan teknologi carbon plate ini bisa nambahin tekanan di tulang-tulang kaki. Ini karena teknologi ini bisa melawan energi dari kaki kita, yang bisa bikin stres di kaki.

“Tadinya waktu kita jalan, kaki kita harusnya melengkung ke tanah, tapi dengan teknologi carbon plate ini, kaki kita malah terangkat terus melompat. Jadi tekanan di kaki kita jadi lebih tinggi. Biasanya, rasa sakitnya di bagian tengah kaki. Soalnya, bentuk kaki kita sebenernya udah kayak pegas tanpa teknologi carbon ini. Nah, kalo ditambah teknologi ini, jadi kaku gitu. Biasanya sakitnya di punggung kaki,” tambah dr. Andi Praja.

Meski begitu, dia bilang, cedera tulang ini bisa disebabkan oleh banyak faktor.

“Jadi gak cuma karena carbon plate nya doang. Ini butuh penelitian lebih lanjut,” katanya.

Tanda-tanda Awal Cedera Tulang

Dr. Andi Praja bilang, tanda-tanda awal cedera tulang ini biasanya ditandai sama rasa sakit di kaki. Meskipun gitu, dia bilang, kita tetep harus diperiksa sama dokter buat pastiin kalo sakitnya ini bener-bener karena cedera tulang, bukan karena penyebab lain.

“Kalo rasa sakitnya ilang cuma sama istirahat, kita gak bisa bilang tulang kita patah. Tapi kalo udah istirahat, terus lari lagi, sakit lagi, terus gitu, harusnya langsung diperiksa,” jelasnya.

“Semua kaki bisa sakit. Tapi biasanya kalo sakitnya berhubungan sama carbon plate, sakitnya ada di tengah kaki. Soalnya bentuk kaki kita itu kayak pegas, walopun gak pake carbon plate, fungsi kaki kita udah kayak pegas. Kalo ditambah carbon plate, jadi lebih kaku. Di punggung kaki juga sering sakit,” lanjutnya lagi.

Risiko Cedera Tulang yang Diabaikan

Menurut dr. Andi Praja, cedera tulang yang gak diobatin bisa ganggu aktivitas sehari-hari, bahkan bisa bikin kondisi kaki makin parah.

“Kalo udah lama-lama berasa sakit atau sakitnya hebat, mending langsung periksa. Biasanya ada yang nganggep enteng gitu, cuma dikasih minyak telon atau dipijet aja, terus sakitnya ilang. Tapi kalo ternyata udah cedera stres, bisa jadi ada patah kecil, terus dipijet bisa bikin tulang makin geser. Jadi makin bengkak, dipijet malah bisa bikin makin parah,” katanya.

Faktor-Faktor yang Harus Dipertimbangkan

Dr. Andi Praja bilang, awalnya, sepatu dengan teknologi carbon plate ini dipake buat atlet. Sepatu ini juga butuh pertimbangan yang banyak sebelum dipake sama atlet, seperti bentuk kaki, intensitas latihan, dan lain-lain.

Dia juga bilang, banyak faktor yang bisa bikin cedera tulang, jadi pemilihan sepatu harus dipikirin dengan matang.

“Sebenarnya bukan cuma teknologi carbon plate yang harus diperhatiin, tapi kita juga harus tau bentuk kaki kita kayak gimana. Ada kaki yang lebar, kaki datar, atau kaki dengan lengkungan yang tinggi. Salah pilih sepatu aja bisa bikin kaki sakit, apalagi kalo dipake sama teknologi carbon plate yang bisa bikin kaki lebih kaku,” tambahnya.

---

Sumber: https://health.detik.com/kebugaran/d-6909767/kerap-dialami-pemakai-sepatu-karbon-ini-gejala-awal-bone-stress-injury-pada-pelari

Kunjungi Novel Mafia39 lengkap kamu bisa cek di mafia39 linktree atau kunjuni blog kami di Blog Mafia39 dan wp mafia39 website official https://mafia39.top/

Kunjungi kanal Mafia39 lainnya  di

• Link channel kami mafia39 linktree
• sinopsis kami di mafia39.medium.com
• blog kami di Blog Mafia39 dan wp mafia39 
• website official https://mafia39.top/

Channel lainnya

• Berita Bola di Trik Cuan
• Profil Pemain Bola di Slot Gacor Fun
• Info Bisnis di Cuap Cuap Cuan
• Berita Musik Palabraymusica
• info menarik Cuap Cuap Cuan
• dan Trik game di Slot Terpercaya
• Backlink 1 cnnnews.org
• Backlink 2 monashestateuniversity.com
• Backlink 3 australia24.org
• Backlink 4 manchester-united.co.uk