Mafia39 Slot Demo : Gue mau cerita nih, ada seorang cowok asal Vietnam yang dulu kebiasaan makannya berlebihan, tapi akhirnya dia putusin buat ganti pola hidup dengan liquid diet. Dan yang bikin kaget, dia berhasil turun berat badan sampe 57 kilogram, Bro!

Jadi, ini cerita tentang Phung Manh Hung, si cowok Vietnam ini tadinya punya berat badan 137 kilogram, Bro. Dia dulu suka makan camilan, gorengan, minum soda, bahkan bisa nyantap 2 kilogram daging. Kebiasaan kayak gitu bikin dia ngerasa jelek, loh, dan juga muncul gejala penyakit.

Mafia39 Slot Demo : Jalani Liquid Diet, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 57 Kilogram

Nah, dia udah ngerasa depresi dan masalah kesehatan pada tahun 2014, apalagi pas dia gagal dapetin kerjaan gara-gara badannya yang obese banget. Jadi, Hung akhirnya putusin buat berkomitmen buat ubah pola makannya jadi lebih sehat.

Dia mulai dengan intermittent fasting, di mana dia puasa selama 16 jam dan cuma makan dalam jendela waktu 8 jam. Terus, dia juga ubah makanannya jadi yang lebih sehat, kayak smoothie, jus buah, sayur, dan lebih sering minum air mineral. Dia juga rajin olahraga tinju buat bakar lemak dan bantu metabolismenya.

Hasilnya? Dalam waktu setahun, berat badannya turun sampe 80 kilogram, Bro! Hung ngerasa lebih percaya diri, dan gejala penyakit yang dia alami jadi berkurang. Awalnya, dia hampir menyerah karena susah tidur dan lelah pas lagi diet, tapi dia ngomong itu cuma efek sementara buat jadi lebih sehat.

Jadi, pesan moralnya, kalo lo mau berubah jadi lebih sehat, lo bisa, Bro! Semua dimulai dari niat dan komitmen buat berubah, dan pasti bisa!

Sumber: https://food.detik.com/info-sehat/d-6916937/jalani-liquid-diet-pria-ini-berhasil-turun-berat-badan-57-kilogram?mtype=mpc.w.B-boxccxmpcxmp-modelB

Kunjungi Novel Mafia39 lengkap kamu bisa cek di mafia39 linktree atau kunjuni blog kami di Blog Mafia39 dan wp mafia39 website official https://mafia39.top/

Kunjungi kanal Mafia39 lainnya  di

• Link channel kami mafia39 linktree
• sinopsis kami di mafia39.medium.com
• blog kami di Blog Mafia39 dan wp mafia39 
• website official https://mafia39.top/

Channel lainnya

• Berita Bola di Trik Cuan
• Profil Pemain Bola di Slot Gacor Fun
• Info Bisnis di Cuap Cuap Cuan
• Berita Musik Palabraymusica
• info menarik Cuap Cuap Cuan
• dan Trik game di Slot Terpercaya
• Backlink 1 cnnnews.org
• Backlink 2 monashestateuniversity.com
• Backlink 3 australia24.org
• Backlink 4 manchester-united.co.uk